Coaching : la gestion du temps

Coaching : la gestion du temps

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« Je suis débordé », « je n’ai pas le temps », « je suis noyé », « je ne vois pas grandir mes enfants », « je vais encore rentrer tard », « je n’ai rien fait de ce que j’avais prévu », « je ne m’en sors pas », « tout est prioritaire »….

Avez-vous déjà prononcé ces phrases?

Vous courez en permanence après le temps qui passe, et les journées ne sont pas assez longues pour mener de front toutes vos activités (travail, famille, loisirs, amis…).

Le temps s’écoule de la même manière pour chacun d’entre nous et l’on ne peut ni le stopper ni le contrôler. Alors, pas d’issue?

Bien sûr que si : vous pouvez optimiser la manière de remplir vos journées!

Comment?

  1. En prenant conscience de ce qui remplit vos journées
  2. En priorisant les actions à mener par rapport à leur degré d’importance
  3. En apprenant à gérer les sollicitations diverses et variées qui diminuent votre concentration.

Le coaching propose les outils, leur mode d’emploi et l’accompagnement, qui vous garantiront les résultats suivants :

  • vous gagnerez en efficacité
  • vous vous dégagerez du temps pour vous-mêmes et vos loisirs
  • vous gagnerez en sérénité
  • vous (re)trouverez une harmonie entre votre vie professionnelle et personnelle

Alors, ça vous tente?

Contactez-moi!

Lydie Caselli