Le Coaching… d’après Quadrial !
Coach sportif, coach en image, coach en alimentation, love coach, coach de vie, business coach… les coachs sont partout et l’on finit par s’y perdre. Alors, qu’est-ce que le coaching, quelles sont les raisons qui font que j’engage un coach, qu’est-ce que cela m’apportera ?
Le coaching se définit simplement de la manière suivante :
Coacher
Coacher, c’est accompagner une personne ou un groupe de personnes, dans le cadre d’une action ou d’un projet à mettre en œuvre, selon 3 axes :
- quels sont les faits?
- quels sont les cibles, les objectifs?
- quelles sont les stratégies pour les atteindre?
Le coach
Le coach est un facilitateur, un booster de potentiel, un révélateur d’énergie. Il dispose d’une « boite à outils » garant d’un cadre productif. Il va permettre à son client de :
- prendre conscience de son mode de fonctionnement,
- l’autoriser à modifier ses comportements,
- s’affranchir de ses peurs naturelles,
- libérer ses compétences et ses talents,
- d’être assertif tout en étant sincère avec l’autre.
Résultats
Les résultats que j’obtiens du travail avec mon coach : en clarifiant ce qui est important à mes yeux, je (re)trouve de la confiance en moi (voire l’estime de moi-même si je l’avais perdue) et l’énergie nécessaire à la mise en œuvre d’actions à valeur ajoutée, au service de mon projet.
J ‘atteins mes objectifs, je me réalise pleinement et je vis en cohérence avec mes valeurs.
Lydie Caselli