Le Coaching… d’après Quadrial !

Le Coaching… d’après Quadrial !

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Coach sportif, coach en image, coach en alimentation, love coach, coach de vie, business coach… les coachs sont partout et l’on finit par s’y perdre. Alors, qu’est-ce que le coaching, quelles sont les raisons qui font que j’engage un coach, qu’est-ce que cela m’apportera ?

Le coaching se définit simplement de la manière suivante :

Coacher

Coacher, c’est accompagner une personne ou un groupe de personnes, dans le cadre d’une action ou d’un projet à mettre en œuvre, selon 3 axes :

  • quels sont les faits?
  • quels sont les cibles, les objectifs?
  • quelles sont les stratégies pour les atteindre?

Le coach

Le coach est un facilitateur, un booster de potentiel, un révélateur d’énergie. Il dispose d’une “boite à outils” garant d’un cadre productif. Il va permettre à son client de :

  • prendre conscience de son mode de fonctionnement,
  • l’autoriser à modifier ses comportements,
  • s’affranchir de ses peurs naturelles,
  • libérer ses compétences et ses talents,
  • d’être assertif tout en étant sincère avec l’autre.

Résultats

Les résultats que j’obtiens du travail avec mon coach : en clarifiant ce qui est important à mes yeux, je (re)trouve de la confiance en moi (voire l’estime de moi-même si je l’avais perdue) et l’énergie nécessaire à la mise en œuvre d’actions à valeur ajoutée, au service de mon projet.

J ‘atteins mes objectifs, je me réalise pleinement et je vis en cohérence avec mes valeurs. 

Lydie Caselli